ORIENTIERUNG | 1/2 TAG

Infocafé | Stressmanagement

Gesund und leistungsfähig bleiben

Die Arbeitsbedingungen haben sich in den letzten Jahren schnell und tiefgreifend gewandelt. Dynamische Märkte erfordern schnelleres Reagieren und Handeln, das Homeoffice löst die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit auf und der Fachkräftemangel führt häufig zu unterbesetzten Teams. Das Problem: Arbeiten unter Zeitdruck bei gleichzeitig hohem Leistungs- und Qualitätsanspruch führt zu einem erhöhten Stresslevel. Neben den gesundheitlichen Folgen für die Betroffenen wirkt sich Stress auch auf den wirtschaftlichen Erfolg aus: Die aus psychischen Erkrankungen resultierenden Ausfallkosten haben sich in den letzten 10 Jahren fast verdreifacht! Nicht eingerechnet sind Leistungseinbrüche durch stressbedingte Symptome wie Kopf- oder Rückenschmerzen, Konzentrationsprobleme oder Schlaflosigkeit. Unternehmen können – und sollten – deshalb dazu beitragen, Stress aktiv und präventiv zu reduzieren und Mitarbeitende im Umgang mit Stress zu unterstützen.

Zielgruppe

  • Geschäftsführer:innen, die verstanden haben, dass gesunde Mitarbeitende ihr größter Wert sind

  • Führungskräfte, die Stresssituationen und Stresssignale besser erkennen möchten – für sich selbst, aber auch im Rahmen ihrer Fürsorgepflicht

  • HR-Verantwortliche, die Stressmanagement im Betrieblichen Gesundheitsmanagement verankern möchten

  • Mitarbeitende, die lernen möchten, den Stressprozess eigenverantwortlich zu beeinflussen

Unsere Zusammenarbeit

Stress wird subjektiv empfunden und bewertet und auch der Umgang mit Stress ist individuell. Aber alle im Unternehmen – von der Führungsebene über die Personalabteilung bis zum Mitarbeitenden selbst – können zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz beitragen. Unser halbtägiges Infocafé erklärt die Ursachen & Auswirkungen von Stress und sensibilisiert für Warnsignale. Wir möchten Sie ermutigen, das Thema aktiv anzugehen und mögliche Hebel in den verschiedenen Ebenen des Unternehmens vorstellen.

Auf der Agenda

  • Was ist Stress eigentlich genau? Gibt es positiven und negativen Stress?

  • Die Auswirkungen von Stress auf Gesundheit & Leistungsfähigkeit

  • Mögliche Ursachen für Stress am Arbeitsplatz

  • Warnsignale: Stress erkennen – bei sich selbst und bei Mitarbeitenden

  • Die richtigen Rahmenbedingungen für einen besseren Umgang mit Stress

  • First Steps: Stressmanagement lernen und verbessern

Optional kann sich am Nachmittag ein Workshop anschließen, in dem wir Ihre aktuelle Situation diskutieren und gemeinsam Handlungsoptionen für Ihr Unternehmen erarbeiten.

Wir sind …

#Gesundheitscoaches #Teamentwickler #Struktur-Optimierer #Skill-Scouts #Change-Enabler #Agilisten #Sparringspartner #Motivatoren #Mutmacher

Steckbrief

  • Firmeninternes Infocafé

  • Dauer: 1/2 Tag (9 – 13 Uhr) plus optional 1/2 Tag Workshop

  • Gruppengröße: max. 15 Teilnehmende

  • Format: wahlweise Präsenz oder Remote

  • Sprachen: Deutsch, Englisch

  • Investition:

    • 1/2 Orientierungstag: 900 Euro zzgl. MwSt
    • optional plus 1/2 Tag Workshop: 900 Euro zzgl. MwSt
    • bei Präsenzveranstaltungen zzgl. Reisekosten

Vertiefungsangebote

Sie möchten das wichtige Thema Stressmanagement nachhaltig in Ihrem Unternehmen verankern? Fragen Sie uns, wir entwickeln passgenaue Angebote für Ihr Team, beispielsweise:

  • Trainings für das Zeit- und Selbstmanagement
  • 1:1 Führungskräfte-Coachings
  • Entwicklung von Präventionskonzepten mit der HR-Abteilung
  • Resilienz-Workshops

Wir beraten Sie gerne!

Sie erzählen uns, was Sie erreichen möchten, und wir machen Ihnen ein individuelles Angebot. Rufen Sie uns an, schreiben Sie uns oder wählen Sie direkt im Online-Kalender einen Beratungstermin!

Matthias Pauers
Geschäftsführung & Vertrieb

Ja, ich möchte für ein unverbindliches Gespräch kontaktiert werden.