Spiritualität für ein gesundes Arbeitsleben

In den letzten Jahrzehnten war in der Arbeitswelt wenig Raum für Achtsamkeit und Persönlichkeitsentfaltung. Auf den Wiederaufbau nach dem Zweiten Weltkrieg folgte eine „Höher-Schneller-Weiter“-Mentalität, die Unternehmen und Menschen vor allem nach ihrer Effizienz und harten Zahlen beurteilte. Zwei Pandemiejahre verstärkten die Symptome wie ein Brennglas. Menschen sind immer häufiger unzufrieden, fühlen sich chronisch überlastet, mit einer großen Sehnsucht nach Sinn und Selbstverwirklichung – nicht nur zum Leid der Betroffenen, sondern auch für Unternehmen und die Gesellschaft insgesamt.

Der Staat und die Wirtschaft versuchen dieser Entwicklung mit unterschiedlichsten Gesundheitsprogrammen entgegenzuwirken. Spiritualität kann hier einen wichtigen Beitrag leisten – nicht in einem esoterischen Verständnis, sondern als alltags- und businesstaugliche Kompetenz und Geisteshaltung.  Spiritualität ist eine wissenschaftlich belegte Gehirnfunktion, die uns unterstützt, im privaten und beruflichen Leben resilient zu sein.

Wir entwickeln individuelle Angebote aus unterschiedlichen Bereichen der Spiritualität, vom 60-Minuten-Schnupperkurs bis zum 3-Tages-Workshop, für Einsteiger ohne Vorkenntnisse oder als „Masterclass“, Online oder in Präsenz

• Leichte Übungen zu Meditation und Achtsamkeit (Verbesserung der Kreativität nach Mihaly Csikszentmihalyi / State of the Art Ideen und Praxis)
• Übungen und Praktiken von Ayurveda (Traditionelle Indische Heilkunst – आयुर्वेद)
• TTM (Traditionelle Tibetische Medizin – བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པ་)
• TCM (Traditionelle Chinesische Medizin – 中醫學)
• Schlafen und Erholung
• MMQG (Meditation, Mindfulness und Qi Gong)
• Gesunde Ernährung

• Sie entdecken Ihre persönlichen Werte
• Sie formen Ihre Werte weiter
• Sie machen sich bewusst, wie sich Werte aus Lebenserfahrungen entwickeln und verändern
• Sie werden sich der Unterschiede zu den Werten anderer Menschen bewusst
• Sie suchen nach Sinn und der „Mission“ in Ihrem (Berufs-)Leben
• Sie entwickeln Integrität, indem Sie auf eine Weise handeln, die mit Ihren Werten übereinstimmt